Especie
Alergia al polen del plátano de sombra (platanero)
El plátano de sombra (Platanus × hispanica) es el árbol más plantado en las calles de Barcelona y Madrid, y el principal responsable de la polinosis primaveral en ambas ciudades. Su polen, muy abundante y alergénico, se concentra en una ventana corta pero intensa de marzo y abril.
Por qué es el alérgeno número uno en la ciudad
La alergenicidad de un árbol depende de dos cosas: lo potente que es su polen y lo abundante que es el árbol. El plátano combina ambas. Su polen es un alérgeno fuerte y, además, es la especie dominante del arbolado viario, así que en primavera está literalmente por todas partes. En el mapa de Polen·tracker puedes ver dónde se concentran los plátanos de tu ciudad.
Síntomas habituales
- Rinitis: estornudos, congestión y goteo nasal.
- Conjuntivitis: ojos rojos, llorosos y con picor.
- Tos seca y, en personas asmáticas, dificultad respiratoria.
- Cansancio y dolor de cabeza por la congestión mantenida.
Los síntomas son más intensos en días secos y con viento, que mantienen el polen en suspensión, y aflojan tras la lluvia.
Cómo reducir la exposición
- Consulta el nivel antes de salir y evita las horas de más polen al aire libre.
- En picos fuertes, mascarilla y gafas de sol; ventila tras la lluvia o de noche.
- Identifica las calles con más plátanos cerca de casa en el mapa y, si puedes, evítalas en marzo–abril.
- Dúchate y cámbiate de ropa al llegar a casa para no arrastrar el polen.
Ver el plátano en Polen·tracker
Abre la ficha del plátano para ver su fenología y su presencia real, o consulta el calendario del polen para situarlo junto al resto de árboles de la temporada.
Pruébalo con tu ciudad
Polen·tracker es gratuito, no necesita registro y funciona en el móvil. Abre el mapa o el calendario y filtra por tus árboles.